소마앤바디 고대운동 워크샵 2부 (인디언클럽)

390,000

2% 구매적립 + 2% 포토리뷰​

포토 / 71 건

전체보기

신고하기
신고하시는 사유를 선택해주세요.
신고하시는 이유를 알려주세요.

4.97 / 5
75명이 리뷰를 남기셨습니다.
별 5개
97%
별 4개
3%
별 3개
0%
별 2개
0%
별 1개
0%

  1. 추천리뷰

    *영아 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    전체 과정 수강중에
    메이스벨이 가장 흥미로워 집안에 들였습니다

    ​배송 오자마자 딸아이가 달려가
    매달리려고해서 난감했지만;;
    나름 집안에 포인트가 되기도 하고
    참 맘에 듭니다

    ​이번 고대운동에서 ‘힘’에 대해 배웠는데
    진정한 힘은
    저항하는것이 아니라 그것을 받아들이고
    잘다루는 것임으로 이해했습니다
    별것 아닌것 같지만
    직접 그 힘을 보는 과정을 경험하면서
    참 놀라웠습니다

    나의 움직임을 조금씩 알아차려가는
    그 과정자체가 명상이며
    이로써 삶 전체가 명상이 될수있다는
    선생님의 말씀에 따라
    조금씩 천천히 수행해볼 생각입니다

    이번 워크샵은
    차를 마시면서 둘러앉아
    사람들과 이런저런 이야기를 하는 시간까지도
    즐거움이 묻어났던것 같습니다

    우연히 만났지만
    다음 워크샵때는 인연이 되어 만나길!
    정말로 즐거웠습니다!

    더보기
    0에게 도움되었습니다.
    댓글(0)
    비추천0
    신고하기

    *영아 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

    소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

  2. 추천리뷰

    *상훈 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    최근 일하면서 근력, 유연성이 많이 부족함을 느껴 여러가지 유튜브등에서 스트레칭, 몸풀기 이런 내용을 검색하다 고대운동을 알게 되었습니다. 방덕선생님 블로그에 방문하여 여러 글들을 찬한히 살펴보니 운동을 해보고 싶은 생각이 강하게 들어서 이번 워크샵에 참여하게 되었습니다. 2주에 걸쳐 4가지 운동 과정을 모두 들으면서, 저에게 이번 위크샵은 많은 점을 느끼고 배우는 소중한 기회였습니다. 열심히 해보려 했지만 운동신경이 부족해서 그런지 몸이 안 따라줘서 답답한 느낌이 많았지만, 그럼에도 좋은 내용을 많이 배워가는 것 같아서 뿌듯한 시간이었습니다. 알려주신 내용중 기초적인 내용을 바탕으로 꾸준히 운동하면 일할때 근력이나 유연성 부족은 충분히 해소될 것 같아서, 저는 소기의 목적을 달성한 것 같습니다. 저같은 운동 초보를 가르치시느라 애쓰신 방덕선생님께 감사의 말씀을 드립니다.

    0에게 도움되었습니다.
    댓글(0)
    비추천0
    신고하기

    *상훈 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

    소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

  3. 추천리뷰

    *oteriology79@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    2024년 4월 13일 ‘주르카네 세미나 in 대전’

    방덕 김주현 선생님을 1년 만에 다시 모시고~^^ 세미나를 가졌습니다^^
    선생님은 배움과 가르침에 대해 더욱 깊어지셨고…
    저는 작년에 이어 다시 듣게 되었는데… 주르카네 라는 이름과 유래된 배경들이 더욱 울림이 컸습니다^^

    요가를 삶의 방편으로 삼아서 나를 알아가고 있는
    저의 생과…
    방망이를 통해 세상과 소통하는 선생님이 참~ 닮았다고 느껴지며…

    알아차림의 섬세한 순간들과…
    놓쳐버리고 인지하지 못 할때의 움직임이 매우 다름을 느끼며 4시간이 순삭 했습니다…

    리듬을 찾고~~ 리듬을 느끼고~ 리듬에 계속 나라는 몸을 맞기는게…
    쉬운 듯 쉽지 않고 잘 흐르다가 리듬을 놓치면 또 급 ㅋㅋ 딴 세상 ㅎㅎㅎㅎ

    ‘힘의집’이 가까이 있으면 좋겠다~ 는 아쉬운 맘과 푸념과 함께 (방덕샘 뒷모습을 보고 따라하면 그냥 흘러감 ) 아주 유익하고 깊은 진동을 주는 수업 이었습니다…

    많이 뒤늦은 후기 이지만… 그날의 에너지 여여하게 계속 흘러가고 같이 경험하신 분들 또한 이렇게 유지하고 또 방망이 돌릴 예정 입니다…

    ‘내 안에 잠들어 있는 힘을 기억한다‘ 는
    고대의 지혜처럼…

    나를 찾아가는 여정에서 큰~~~ 도움을 주는 ’주르카네‘

    고~~~ 맙습니다

    더보기
    1에게 도움되었습니다.
    댓글(0)
    비추천0
    신고하기

    *oteriology79@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

    소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

  4. *하유 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 1~4부 전체등록

    통증감소에 너무나도.. 좋은 효과를 봤습니다.
    정확한 원리로 어떻게 설명을 해야할지는 모르겠으나, 고관절이 너무나도 아픈데, 여러가지 운동이랑 스트레칭 했다가 페르시안밀 2~3분하니 통증이 감소됬습니다. 그후에도 체력상으로 많이하진 못하고 1~2분씩 조금씩 시간을 늘려나가면서 할때마다 통증이 감소되는 신기한경험을 하고있습니다. 이걸 어떻게 다른사람한테 영업해야 할지 모를정도로 너무너무 좋네요. (사진은 제가 너무 오래되어서 없네요 ㅠㅠ 조만간 페르시안밀 하나 구입하러 가야겠습니다. )

    0에게 도움되었습니다.
    댓글(0)
    비추천0
    신고하기

    *하유 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

    소마앤바디 고대운동 워크샵 1~4부 전체등록

  5. *323gim@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    저는 요가 원장님 권유로 수업 듣게 됐는데요. 확실히 어깨가 부드러워져서 수리야나마스까라에서 팔올리는 동작은 부드러워진게 느껴져요. 아프긴해서 약간 멍도 들었는데 지금은 빠지는 중이고요^^;; 종아리 알도 생김ㅋㅋ 문화적으로 다른 면도 많아서
    다른나라 다녀온 느낌 이었어요. 정기적으로 하면 많은 도움 될 것같아요.

    0에게 도움되었습니다.
    댓글(0)
    비추천0
    신고하기

    *323gim@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

    소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지