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🚨 구매 후기 🚨
가격은 비싸지만
고급미 굿
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********님
디자인이 이쁘고 사용감이 좋아요
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********님
이번 워크샵에서 인디언클럽을 짝궁과 함께 배운 후 바로 1.5파운드짜리 바스타니 인디언클럽을 주문했습니다. 워크샵에서 배운 걸 까먹기 전에 ㅎㅎ..
제품에 대해서야 흠 잡을 것이 없고요! 사진은 해가 거의 저물어 가는 시골 배경에서 인디언클럽입니다.
무림고수들이 쌍절곤을 돌리듯 인디언클럽을 꾸준히 하면서 늙어가고 싶네요! 추천합니다!!
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무림고수들이 쌍절곤을 돌리듯 인디언클럽을 꾸준히 하면서 늙어가고 싶네요! 추천합니다!!
*영인님
아름답습니다
3키로 남성 워밍업 용도로 샀습니다.
가볍게 돌리며 고유감각 훈련에 좋습니다.
클럽벨, 메이스벨이 따라잡지 못하는 감각이 좋습니다.
사진보다 실물이 더 아름다워 만족스럽습니다. 감사합니다.
3키로 남성 워밍업 용도로 샀습니다.
가볍게 돌리며 고유감각 훈련에 좋습니다.
클럽벨, 메이스벨이 따라잡지 못하는 감각이 좋습니다.
사진보다 실물이 더 아름다워 만족스럽습니다. 감사합니다.
***Tama님
더블운동도 하려고 한자루 더 구매했어요~ 스텐이라 녹 걱정이 없어서 정말 좋네요 ㅎㅎ 열심히 운동할게요! 코팅이 안돼있어서 가공시 발생한 기스들이 조금씩 보이지만 어차피 운동하면서도 기스들은 생길 거기 때문에 감성으로 봅니다 ㅎㅎ
*명철님
웨이트트레이닝만 하고 살았는데,
방망이가 글케 땡기더라구요.
1차로 좀 익숙한 클럽벨을 배웠는데
계속 메이스벨이 생각나고 인스타에서도
메이스벨 돌리기만 찾아보는 나를 발견.
워크샵 열리기를 기다려서 등록하고
드디어~~!!!
역시나 제느낌이 맞았어요.
클럽벨과는 다르게
겁나 재밌었습니다.
메이스벨 구매도 당장 하고요.
약간 무리해서 12킬로를 구매했지만
할.수.있.다라는 맘으로~~~!!!
방덕님의 친절한 가르침으로
너무 즐거운 하루였습니다.
드디어 웨이트트레이닝 말고도
평생 할수있는 취미를 찾았습니다.
12킬로 잘 돌릴때까지~
평생의 취미로 잘 갈고 닦겠습니다.
12킬로 메이스벨을
제 센타 회원님들이 보시더니
츄파츕스래요~~^^
다음 워크샵때
꼭 참가해서 그간의 수련을 검사받겠습니다~!!
방망이가 글케 땡기더라구요.
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*미영님
영롱하네요~ 스텐이라 녹 걱정 없어서 홈트에 최적화된 거 같아요! 우선 한 자루만 구매했는데, 더블 운동을 위해 조만간 한 자루 더 구매할 거 같네요 ㅎㅎ 무게중심도 좋고 길이도 운동하기 딱 좋네요. 만족합니다.
*명철님
언제나 좋은제품 항상 고맙습니다. 내년에는 30kg살 예정..
*영규님
생긴 것도 착용감도 일반적인 아대랑 동일한 것입니닷!
다른 점은 착용할 때마다 곰이 제게 힘을 주는 것입니닷!
사소해보이지만 확실히 팔이 안 아픈 것입니닷!
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********naver.com님
그동안 16kg로 열심히 운동했지만 연약한 제 몸으로는 스내치가 불능인 것입니닷!
결국 눈물을 머금고 12kg을 새로 들여왔습니닷!
생김새는 16kg을 아주 약간 스케일다운한 것입니닷!
나란히 놓고 보니 데코로 써도 될 만큼 이쁜것입니닷!
앞으로도 열심히 운동하겠습니닷!
결국 눈물을 머금고 12kg을 새로 들여왔습니닷!
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앞으로도 열심히 운동하겠습니닷!
********naver.com님
디자인도 예쁘고, 두께도 적당해서 랙포지션 잡을 때 꽤나 안정적이에요! 평소 28인치 바지를 입어서 s사이즈가 작지는 않을까 걱정스러웠는데, 사이즈도 괜찮게 맞네요. 개인적으로 벨크로형 벨트보다는 버클형 벨트를 선호하는데, 마침 재고가 딱 1개 남아있어서 운좋게 구했네요 ㅎㅎ 좋은 벨트와 함께 열심히 케틀벨 운동 할게요~
*명철님
인테리어 제품으로도 손색없을 정도로 디자인이 이쁘네요 ㅎㅎ 공간차지는 적게 하면서 운동은 다양하게 할 수 있어서 홈트에는 케틀벨이 최고인 거 같아요. 열심히 연습해서 더 높은 무게 구매할게요!
*명철님
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*영인님
아름답습니다
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가볍게 돌리며 고유감각 훈련에 좋습니다.
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사진보다 실물이 더 아름다워 만족스럽습니다. 감사합니다.
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***Tama님
더블운동도 하려고 한자루 더 구매했어요~ 스텐이라 녹 걱정이 없어서 정말 좋네요 ㅎㅎ 열심히 운동할게요! 코팅이 안돼있어서 가공시 발생한 기스들이 조금씩 보이지만 어차피 운동하면서도 기스들은 생길 거기 때문에 감성으로 봅니다 ㅎㅎ
*명철님
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계속 메이스벨이 생각나고 인스타에서도
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드디어~~!!!
역시나 제느낌이 맞았어요.
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겁나 재밌었습니다.
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사소해보이지만 확실히 팔이 안 아픈 것입니닷!
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아름답습니다
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*명철님
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제 센타 회원님들이 보시더니
츄파츕스래요~~^^
다음 워크샵때
꼭 참가해서 그간의 수련을 검사받겠습니다~!!
*미영님
🚨 등록 후기 🚨
********naver.com님 · 24.11.16 · 힘의집
방망이 운동이 뮌지 알게됨
차담도 캥거른밥도 맛있고 즐거웠음
차담도 캥거른밥도 맛있고 즐거웠음
*수영님 · 24.10.24 · 소마앤바디 고대운동 교육
고대운동 4개 꼭 들어야 합니다!
방덕 선생님의 깊이감 있는 강의에 정말이지 매료되지
않을 수 없습니다.
잘 적용하고 익히고 수련하여 다시 찾아뵙겠습니다!
감사합니다
방덕 선생님의 깊이감 있는 강의에 정말이지 매료되지
않을 수 없습니다.
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감사합니다
*********naver.com님 · 24.09.24 · 소마앤바디 케틀벨 워크샵 재수강 신청
습관을 들이면 방에서 할 수 있는 최고의 운동인데 그게 어렵네요. 워크샵이 길었지만 즐거웠습니다.
*미영님 · 24.08.31 · 소마앤바디 고대운동 교육
클럽벨워크샵 참가 이후
두번째로 힘의집을 방문했습니다.
이번에는 메이스벨 워크샵.
너무너무 내스타일이야~~!!^^
시범 보이시는 방덕님을 보고 따라해보고
여러가지 드릴도 다 배우는데
시간가는줄모르고
재밌고 재밌고 재밌었어요.
바로 메이스벨의 매력에 풍덩~~~^^
단순하게 한개로 돌리는데 그게 딱 제맘에
와닿았습니다.
바로 메이스벨 12킬로 구매하고
부푼맘으로 대기중입니다~^^
다음 워크샵때도 필참해서
계속 배움에 업그레이드를 하고싶습니다.
평생 재수강은 무료라는
힘의 집 프로그램
만쉐이입니다~!!^^
두번째로 힘의집을 방문했습니다.
이번에는 메이스벨 워크샵.
너무너무 내스타일이야~~!!^^
시범 보이시는 방덕님을 보고 따라해보고
여러가지 드릴도 다 배우는데
시간가는줄모르고
재밌고 재밌고 재밌었어요.
바로 메이스벨의 매력에 풍덩~~~^^
단순하게 한개로 돌리는데 그게 딱 제맘에
와닿았습니다.
바로 메이스벨 12킬로 구매하고
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다음 워크샵때도 필참해서
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평생 재수강은 무료라는
힘의 집 프로그램
만쉐이입니다~!!^^
*영민님 · 24.08.24 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
골반의 힘, 머리 움직임, 시선의 힘, 명확한 의도가 가져오는 움직임 , 몸의 아치 등등을 배웠다.
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
*영인님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
고대운동 1~4부 워크샵 신청하고 1,2부 먼저 다녀왔습니다. 일정 상 3,4부 워크샵은 다음에 수강해야겠네요. 처음 케틀벨 워크샵을 큰 맘(?) 먹고 신청하면서 케틀벨 운동으로 평생 만족해야지.. 했는데, 자꾸 궁금하고 눈에 밟혀서 고대운동 역시 신청했습니다.
1부 페르시안밀 수업은 쉐나 운동법과 페르시안밀을 같이 경험해서 좋았습니다. 그리고 가르쳐주는 맥락이 두 운동 모두 다르지 않음을 느꼈고 그것이 연결되는 기쁨도 얻을 수 있었습니다. 수업에서 배운 내용의 맥락을 더 익히기 위해선 이왕이면 도구를 사용해서 연습을 해봐야할텐데 다 갖추기엔 부담이 돼서 고민을 해봐야겠네요. 우선 평소 걸어다니는 움직임에서라도 연습을..!ㅎ
2부 인디언클럽은 가기 전에 어려울 것이다 생각했는데 역시나 그랬습니다. 손가락 발가락 개별적으로 움직이는게 원래 잘 안된달까요 그리고 방향도 자주 헷갈리고 그래서 인디언클럽 동작도 같이 배운 짝궁에 비해 전 어려웠습니다. 하지만 잘 안되는구나 하고 알게되는 것도 좋은 경험이라 생각하고 인디언클럽은 제 친구와 같이 쓰면 되기에 도구를 하나 구입해보려 합니다.ㅎㅎ 다음 수업도 기대하며 새로운 공간에서 시작하는 힘의집 시즌4도 축하합니다.
1부 페르시안밀 수업은 쉐나 운동법과 페르시안밀을 같이 경험해서 좋았습니다. 그리고 가르쳐주는 맥락이 두 운동 모두 다르지 않음을 느꼈고 그것이 연결되는 기쁨도 얻을 수 있었습니다. 수업에서 배운 내용의 맥락을 더 익히기 위해선 이왕이면 도구를 사용해서 연습을 해봐야할텐데 다 갖추기엔 부담이 돼서 고민을 해봐야겠네요. 우선 평소 걸어다니는 움직임에서라도 연습을..!ㅎ
2부 인디언클럽은 가기 전에 어려울 것이다 생각했는데 역시나 그랬습니다. 손가락 발가락 개별적으로 움직이는게 원래 잘 안된달까요 그리고 방향도 자주 헷갈리고 그래서 인디언클럽 동작도 같이 배운 짝궁에 비해 전 어려웠습니다. 하지만 잘 안되는구나 하고 알게되는 것도 좋은 경험이라 생각하고 인디언클럽은 제 친구와 같이 쓰면 되기에 도구를 하나 구입해보려 합니다.ㅎㅎ 다음 수업도 기대하며 새로운 공간에서 시작하는 힘의집 시즌4도 축하합니다.
********gmail.com님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
아들을 따라 페르시안밀 워크샵 다녀왔습니다. 잘 모르는 운동이고 나이도 있어서 하루 워크샵이 힘들지 않을까 걱정했는데 다행히 운동법 워크샵은 힘들기 보다는 하나하나 운동법을 배워가는 시간이어서 재밌게 배우고 왔네요. 아직 페르시안밀과 쉐나 움직임이 몸에 낯설게 느껴지고 감을 잡지 못한 것 같은데.. 페르시안밀을 구해서 좀 휘둘러봐야겠습니다. 좋은 경험 하게 해주셔서 감사합니다!
**********@gmail.com님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
배우고 싶었던 인디언클럽 워크샵 다녀왔습니다!
새롭게 단장했다고 하는 힘의집 공간도 좋았고
인디언클럽의 기본을 충분히 배울 수 있는 시간이었습니다. 기대한만큼 인디언클럽은 재밌고 혼자서 오래오래 수련(?)하기도 좋은 도구, 운동법이라 생각합니다. 부디 다음번 워크샵 전까지 꾸준히 연습하길 바라며..! 좋은 워크샵 고맙습니다~!
새롭게 단장했다고 하는 힘의집 공간도 좋았고
인디언클럽의 기본을 충분히 배울 수 있는 시간이었습니다. 기대한만큼 인디언클럽은 재밌고 혼자서 오래오래 수련(?)하기도 좋은 도구, 운동법이라 생각합니다. 부디 다음번 워크샵 전까지 꾸준히 연습하길 바라며..! 좋은 워크샵 고맙습니다~!
**********@naver.com님 · 24.08.13 · 소마앤바디 고대운동 교육
원론적인 부분부터 간결하고 섬세한 팁, 그리고 현장에서 적용할 때의 다양한 방법들까지
선생님들의 내공과 철학을 배울 수 있던 소중한 시간이었고
나를 제 3자의 시선으로 다시한번 바라보게 된 또 다른 세상을 경험하고 온 값진 세미나였습니다.
첫 만남부터 생각보다 너무나도 거대하고 내공이 느껴지는 두 선생님의 아우라에 놀랐고
세미나가 진행 될 수록 선생님들의 내공은 생각보다 더 내면의 깊은 곳까지 건드리게 되었습니다.
클럽벨이 안내해준 이 시간은 보이는 것만이 전부가 아니었고 그냥 방망이를 휘두른 시간이 아니라고 느껴졌습니다.
소중하고 값진 시간 감사합니다
선생님들의 내공과 철학을 배울 수 있던 소중한 시간이었고
나를 제 3자의 시선으로 다시한번 바라보게 된 또 다른 세상을 경험하고 온 값진 세미나였습니다.
첫 만남부터 생각보다 너무나도 거대하고 내공이 느껴지는 두 선생님의 아우라에 놀랐고
세미나가 진행 될 수록 선생님들의 내공은 생각보다 더 내면의 깊은 곳까지 건드리게 되었습니다.
클럽벨이 안내해준 이 시간은 보이는 것만이 전부가 아니었고 그냥 방망이를 휘두른 시간이 아니라고 느껴졌습니다.
소중하고 값진 시간 감사합니다
*지연님 · 24.07.13 · 서울 케틀벨 아카데미ㅣ케틀벨 스포츠 팀 서케아
케틀벨이 허리에 좋다고 해서 체험하러 갔는데 뭉친 어깨가 시원하게 풀어지는 신기한 경험을 했어요. 선생님도 친절하게 잘 설명해 주시고 전체적으로 밝은 분위기라 재밌었어요 🙂
********naver.com님 · 24.11.16 · 힘의집
방망이 운동이 뮌지 알게됨
차담도 캥거른밥도 맛있고 즐거웠음
차담도 캥거른밥도 맛있고 즐거웠음
*수영님 · 24.10.24 · 소마앤바디 고대운동 교육
고대운동 4개 꼭 들어야 합니다!
방덕 선생님의 깊이감 있는 강의에 정말이지 매료되지
않을 수 없습니다.
잘 적용하고 익히고 수련하여 다시 찾아뵙겠습니다!
감사합니다
방덕 선생님의 깊이감 있는 강의에 정말이지 매료되지
않을 수 없습니다.
잘 적용하고 익히고 수련하여 다시 찾아뵙겠습니다!
감사합니다
*********naver.com님 · 24.09.24 · 소마앤바디 케틀벨 워크샵 재수강 신청
습관을 들이면 방에서 할 수 있는 최고의 운동인데 그게 어렵네요. 워크샵이 길었지만 즐거웠습니다.
*미영님 · 24.08.31 · 소마앤바디 고대운동 교육
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이번에는 메이스벨 워크샵.
너무너무 내스타일이야~~!!^^
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재밌고 재밌고 재밌었어요.
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힘의 집 프로그램
만쉐이입니다~!!^^
두번째로 힘의집을 방문했습니다.
이번에는 메이스벨 워크샵.
너무너무 내스타일이야~~!!^^
시범 보이시는 방덕님을 보고 따라해보고
여러가지 드릴도 다 배우는데
시간가는줄모르고
재밌고 재밌고 재밌었어요.
바로 메이스벨의 매력에 풍덩~~~^^
단순하게 한개로 돌리는데 그게 딱 제맘에
와닿았습니다.
바로 메이스벨 12킬로 구매하고
부푼맘으로 대기중입니다~^^
다음 워크샵때도 필참해서
계속 배움에 업그레이드를 하고싶습니다.
평생 재수강은 무료라는
힘의 집 프로그램
만쉐이입니다~!!^^
*영민님 · 24.08.24 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
골반의 힘, 머리 움직임, 시선의 힘, 명확한 의도가 가져오는 움직임 , 몸의 아치 등등을 배웠다.
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
*영인님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
고대운동 1~4부 워크샵 신청하고 1,2부 먼저 다녀왔습니다. 일정 상 3,4부 워크샵은 다음에 수강해야겠네요. 처음 케틀벨 워크샵을 큰 맘(?) 먹고 신청하면서 케틀벨 운동으로 평생 만족해야지.. 했는데, 자꾸 궁금하고 눈에 밟혀서 고대운동 역시 신청했습니다.
1부 페르시안밀 수업은 쉐나 운동법과 페르시안밀을 같이 경험해서 좋았습니다. 그리고 가르쳐주는 맥락이 두 운동 모두 다르지 않음을 느꼈고 그것이 연결되는 기쁨도 얻을 수 있었습니다. 수업에서 배운 내용의 맥락을 더 익히기 위해선 이왕이면 도구를 사용해서 연습을 해봐야할텐데 다 갖추기엔 부담이 돼서 고민을 해봐야겠네요. 우선 평소 걸어다니는 움직임에서라도 연습을..!ㅎ
2부 인디언클럽은 가기 전에 어려울 것이다 생각했는데 역시나 그랬습니다. 손가락 발가락 개별적으로 움직이는게 원래 잘 안된달까요 그리고 방향도 자주 헷갈리고 그래서 인디언클럽 동작도 같이 배운 짝궁에 비해 전 어려웠습니다. 하지만 잘 안되는구나 하고 알게되는 것도 좋은 경험이라 생각하고 인디언클럽은 제 친구와 같이 쓰면 되기에 도구를 하나 구입해보려 합니다.ㅎㅎ 다음 수업도 기대하며 새로운 공간에서 시작하는 힘의집 시즌4도 축하합니다.
1부 페르시안밀 수업은 쉐나 운동법과 페르시안밀을 같이 경험해서 좋았습니다. 그리고 가르쳐주는 맥락이 두 운동 모두 다르지 않음을 느꼈고 그것이 연결되는 기쁨도 얻을 수 있었습니다. 수업에서 배운 내용의 맥락을 더 익히기 위해선 이왕이면 도구를 사용해서 연습을 해봐야할텐데 다 갖추기엔 부담이 돼서 고민을 해봐야겠네요. 우선 평소 걸어다니는 움직임에서라도 연습을..!ㅎ
2부 인디언클럽은 가기 전에 어려울 것이다 생각했는데 역시나 그랬습니다. 손가락 발가락 개별적으로 움직이는게 원래 잘 안된달까요 그리고 방향도 자주 헷갈리고 그래서 인디언클럽 동작도 같이 배운 짝궁에 비해 전 어려웠습니다. 하지만 잘 안되는구나 하고 알게되는 것도 좋은 경험이라 생각하고 인디언클럽은 제 친구와 같이 쓰면 되기에 도구를 하나 구입해보려 합니다.ㅎㅎ 다음 수업도 기대하며 새로운 공간에서 시작하는 힘의집 시즌4도 축하합니다.
********gmail.com님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
아들을 따라 페르시안밀 워크샵 다녀왔습니다. 잘 모르는 운동이고 나이도 있어서 하루 워크샵이 힘들지 않을까 걱정했는데 다행히 운동법 워크샵은 힘들기 보다는 하나하나 운동법을 배워가는 시간이어서 재밌게 배우고 왔네요. 아직 페르시안밀과 쉐나 움직임이 몸에 낯설게 느껴지고 감을 잡지 못한 것 같은데.. 페르시안밀을 구해서 좀 휘둘러봐야겠습니다. 좋은 경험 하게 해주셔서 감사합니다!
**********@gmail.com님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
배우고 싶었던 인디언클럽 워크샵 다녀왔습니다!
새롭게 단장했다고 하는 힘의집 공간도 좋았고
인디언클럽의 기본을 충분히 배울 수 있는 시간이었습니다. 기대한만큼 인디언클럽은 재밌고 혼자서 오래오래 수련(?)하기도 좋은 도구, 운동법이라 생각합니다. 부디 다음번 워크샵 전까지 꾸준히 연습하길 바라며..! 좋은 워크샵 고맙습니다~!
새롭게 단장했다고 하는 힘의집 공간도 좋았고
인디언클럽의 기본을 충분히 배울 수 있는 시간이었습니다. 기대한만큼 인디언클럽은 재밌고 혼자서 오래오래 수련(?)하기도 좋은 도구, 운동법이라 생각합니다. 부디 다음번 워크샵 전까지 꾸준히 연습하길 바라며..! 좋은 워크샵 고맙습니다~!
**********@naver.com님 · 24.08.13 · 소마앤바디 고대운동 교육
원론적인 부분부터 간결하고 섬세한 팁, 그리고 현장에서 적용할 때의 다양한 방법들까지
선생님들의 내공과 철학을 배울 수 있던 소중한 시간이었고
나를 제 3자의 시선으로 다시한번 바라보게 된 또 다른 세상을 경험하고 온 값진 세미나였습니다.
첫 만남부터 생각보다 너무나도 거대하고 내공이 느껴지는 두 선생님의 아우라에 놀랐고
세미나가 진행 될 수록 선생님들의 내공은 생각보다 더 내면의 깊은 곳까지 건드리게 되었습니다.
클럽벨이 안내해준 이 시간은 보이는 것만이 전부가 아니었고 그냥 방망이를 휘두른 시간이 아니라고 느껴졌습니다.
소중하고 값진 시간 감사합니다
선생님들의 내공과 철학을 배울 수 있던 소중한 시간이었고
나를 제 3자의 시선으로 다시한번 바라보게 된 또 다른 세상을 경험하고 온 값진 세미나였습니다.
첫 만남부터 생각보다 너무나도 거대하고 내공이 느껴지는 두 선생님의 아우라에 놀랐고
세미나가 진행 될 수록 선생님들의 내공은 생각보다 더 내면의 깊은 곳까지 건드리게 되었습니다.
클럽벨이 안내해준 이 시간은 보이는 것만이 전부가 아니었고 그냥 방망이를 휘두른 시간이 아니라고 느껴졌습니다.
소중하고 값진 시간 감사합니다
*지연님 · 24.07.13 · 서울 케틀벨 아카데미ㅣ케틀벨 스포츠 팀 서케아
케틀벨이 허리에 좋다고 해서 체험하러 갔는데 뭉친 어깨가 시원하게 풀어지는 신기한 경험을 했어요. 선생님도 친절하게 잘 설명해 주시고 전체적으로 밝은 분위기라 재밌었어요 🙂
********naver.com님 · 24.11.16 · 힘의집
방망이 운동이 뮌지 알게됨
차담도 캥거른밥도 맛있고 즐거웠음
차담도 캥거른밥도 맛있고 즐거웠음
*수영님 · 24.10.24 · 소마앤바디 고대운동 교육
고대운동 4개 꼭 들어야 합니다!
방덕 선생님의 깊이감 있는 강의에 정말이지 매료되지
않을 수 없습니다.
잘 적용하고 익히고 수련하여 다시 찾아뵙겠습니다!
감사합니다
방덕 선생님의 깊이감 있는 강의에 정말이지 매료되지
않을 수 없습니다.
잘 적용하고 익히고 수련하여 다시 찾아뵙겠습니다!
감사합니다
*********naver.com님 · 24.09.24 · 소마앤바디 케틀벨 워크샵 재수강 신청
습관을 들이면 방에서 할 수 있는 최고의 운동인데 그게 어렵네요. 워크샵이 길었지만 즐거웠습니다.
*미영님 · 24.08.31 · 소마앤바디 고대운동 교육
클럽벨워크샵 참가 이후
두번째로 힘의집을 방문했습니다.
이번에는 메이스벨 워크샵.
너무너무 내스타일이야~~!!^^
시범 보이시는 방덕님을 보고 따라해보고
여러가지 드릴도 다 배우는데
시간가는줄모르고
재밌고 재밌고 재밌었어요.
바로 메이스벨의 매력에 풍덩~~~^^
단순하게 한개로 돌리는데 그게 딱 제맘에
와닿았습니다.
바로 메이스벨 12킬로 구매하고
부푼맘으로 대기중입니다~^^
다음 워크샵때도 필참해서
계속 배움에 업그레이드를 하고싶습니다.
평생 재수강은 무료라는
힘의 집 프로그램
만쉐이입니다~!!^^
두번째로 힘의집을 방문했습니다.
이번에는 메이스벨 워크샵.
너무너무 내스타일이야~~!!^^
시범 보이시는 방덕님을 보고 따라해보고
여러가지 드릴도 다 배우는데
시간가는줄모르고
재밌고 재밌고 재밌었어요.
바로 메이스벨의 매력에 풍덩~~~^^
단순하게 한개로 돌리는데 그게 딱 제맘에
와닿았습니다.
바로 메이스벨 12킬로 구매하고
부푼맘으로 대기중입니다~^^
다음 워크샵때도 필참해서
계속 배움에 업그레이드를 하고싶습니다.
평생 재수강은 무료라는
힘의 집 프로그램
만쉐이입니다~!!^^
*영민님 · 24.08.24 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
골반의 힘, 머리 움직임, 시선의 힘, 명확한 의도가 가져오는 움직임 , 몸의 아치 등등을 배웠다.
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
*영인님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
고대운동 1~4부 워크샵 신청하고 1,2부 먼저 다녀왔습니다. 일정 상 3,4부 워크샵은 다음에 수강해야겠네요. 처음 케틀벨 워크샵을 큰 맘(?) 먹고 신청하면서 케틀벨 운동으로 평생 만족해야지.. 했는데, 자꾸 궁금하고 눈에 밟혀서 고대운동 역시 신청했습니다.
1부 페르시안밀 수업은 쉐나 운동법과 페르시안밀을 같이 경험해서 좋았습니다. 그리고 가르쳐주는 맥락이 두 운동 모두 다르지 않음을 느꼈고 그것이 연결되는 기쁨도 얻을 수 있었습니다. 수업에서 배운 내용의 맥락을 더 익히기 위해선 이왕이면 도구를 사용해서 연습을 해봐야할텐데 다 갖추기엔 부담이 돼서 고민을 해봐야겠네요. 우선 평소 걸어다니는 움직임에서라도 연습을..!ㅎ
2부 인디언클럽은 가기 전에 어려울 것이다 생각했는데 역시나 그랬습니다. 손가락 발가락 개별적으로 움직이는게 원래 잘 안된달까요 그리고 방향도 자주 헷갈리고 그래서 인디언클럽 동작도 같이 배운 짝궁에 비해 전 어려웠습니다. 하지만 잘 안되는구나 하고 알게되는 것도 좋은 경험이라 생각하고 인디언클럽은 제 친구와 같이 쓰면 되기에 도구를 하나 구입해보려 합니다.ㅎㅎ 다음 수업도 기대하며 새로운 공간에서 시작하는 힘의집 시즌4도 축하합니다.
1부 페르시안밀 수업은 쉐나 운동법과 페르시안밀을 같이 경험해서 좋았습니다. 그리고 가르쳐주는 맥락이 두 운동 모두 다르지 않음을 느꼈고 그것이 연결되는 기쁨도 얻을 수 있었습니다. 수업에서 배운 내용의 맥락을 더 익히기 위해선 이왕이면 도구를 사용해서 연습을 해봐야할텐데 다 갖추기엔 부담이 돼서 고민을 해봐야겠네요. 우선 평소 걸어다니는 움직임에서라도 연습을..!ㅎ
2부 인디언클럽은 가기 전에 어려울 것이다 생각했는데 역시나 그랬습니다. 손가락 발가락 개별적으로 움직이는게 원래 잘 안된달까요 그리고 방향도 자주 헷갈리고 그래서 인디언클럽 동작도 같이 배운 짝궁에 비해 전 어려웠습니다. 하지만 잘 안되는구나 하고 알게되는 것도 좋은 경험이라 생각하고 인디언클럽은 제 친구와 같이 쓰면 되기에 도구를 하나 구입해보려 합니다.ㅎㅎ 다음 수업도 기대하며 새로운 공간에서 시작하는 힘의집 시즌4도 축하합니다.
********gmail.com님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
아들을 따라 페르시안밀 워크샵 다녀왔습니다. 잘 모르는 운동이고 나이도 있어서 하루 워크샵이 힘들지 않을까 걱정했는데 다행히 운동법 워크샵은 힘들기 보다는 하나하나 운동법을 배워가는 시간이어서 재밌게 배우고 왔네요. 아직 페르시안밀과 쉐나 움직임이 몸에 낯설게 느껴지고 감을 잡지 못한 것 같은데.. 페르시안밀을 구해서 좀 휘둘러봐야겠습니다. 좋은 경험 하게 해주셔서 감사합니다!
**********@gmail.com님 · 24.08.21 · 소마앤바디 고대운동 교육
배우고 싶었던 인디언클럽 워크샵 다녀왔습니다!
새롭게 단장했다고 하는 힘의집 공간도 좋았고
인디언클럽의 기본을 충분히 배울 수 있는 시간이었습니다. 기대한만큼 인디언클럽은 재밌고 혼자서 오래오래 수련(?)하기도 좋은 도구, 운동법이라 생각합니다. 부디 다음번 워크샵 전까지 꾸준히 연습하길 바라며..! 좋은 워크샵 고맙습니다~!
새롭게 단장했다고 하는 힘의집 공간도 좋았고
인디언클럽의 기본을 충분히 배울 수 있는 시간이었습니다. 기대한만큼 인디언클럽은 재밌고 혼자서 오래오래 수련(?)하기도 좋은 도구, 운동법이라 생각합니다. 부디 다음번 워크샵 전까지 꾸준히 연습하길 바라며..! 좋은 워크샵 고맙습니다~!