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  1. 추천리뷰

    *oteriology79@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    2024년 4월 13일 ‘주르카네 세미나 in 대전’

    방덕 김주현 선생님을 1년 만에 다시 모시고~^^ 세미나를 가졌습니다^^
    선생님은 배움과 가르침에 대해 더욱 깊어지셨고…
    저는 작년에 이어 다시 듣게 되었는데… 주르카네 라는 이름과 유래된 배경들이 더욱 울림이 컸습니다^^

    요가를 삶의 방편으로 삼아서 나를 알아가고 있는
    저의 생과…
    방망이를 통해 세상과 소통하는 선생님이 참~ 닮았다고 느껴지며…

    알아차림의 섬세한 순간들과…
    놓쳐버리고 인지하지 못 할때의 움직임이 매우 다름을 느끼며 4시간이 순삭 했습니다…

    리듬을 찾고~~ 리듬을 느끼고~ 리듬에 계속 나라는 몸을 맞기는게…
    쉬운 듯 쉽지 않고 잘 흐르다가 리듬을 놓치면 또 급 ㅋㅋ 딴 세상 ㅎㅎㅎㅎ

    ‘힘의집’이 가까이 있으면 좋겠다~ 는 아쉬운 맘과 푸념과 함께 (방덕샘 뒷모습을 보고 따라하면 그냥 흘러감 ) 아주 유익하고 깊은 진동을 주는 수업 이었습니다…

    많이 뒤늦은 후기 이지만… 그날의 에너지 여여하게 계속 흘러가고 같이 경험하신 분들 또한 이렇게 유지하고 또 방망이 돌릴 예정 입니다…

    ‘내 안에 잠들어 있는 힘을 기억한다‘ 는
    고대의 지혜처럼…

    나를 찾아가는 여정에서 큰~~~ 도움을 주는 ’주르카네‘

    고~~~ 맙습니다

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    *oteriology79@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

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  2. *하유 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 1~4부 전체등록

    통증감소에 너무나도.. 좋은 효과를 봤습니다.
    정확한 원리로 어떻게 설명을 해야할지는 모르겠으나, 고관절이 너무나도 아픈데, 여러가지 운동이랑 스트레칭 했다가 페르시안밀 2~3분하니 통증이 감소됬습니다. 그후에도 체력상으로 많이하진 못하고 1~2분씩 조금씩 시간을 늘려나가면서 할때마다 통증이 감소되는 신기한경험을 하고있습니다. 이걸 어떻게 다른사람한테 영업해야 할지 모를정도로 너무너무 좋네요. (사진은 제가 너무 오래되어서 없네요 ㅠㅠ 조만간 페르시안밀 하나 구입하러 가야겠습니다. )

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    *하유 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

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  3. *323gim@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    저는 요가 원장님 권유로 수업 듣게 됐는데요. 확실히 어깨가 부드러워져서 수리야나마스까라에서 팔올리는 동작은 부드러워진게 느껴져요. 아프긴해서 약간 멍도 들었는데 지금은 빠지는 중이고요^^;; 종아리 알도 생김ㅋㅋ 문화적으로 다른 면도 많아서
    다른나라 다녀온 느낌 이었어요. 정기적으로 하면 많은 도움 될 것같아요.

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    *323gim@gmail.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

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  4. *isshong85@nate.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵|레슨|세미나 등록 페이지

    작년 세미나 참석 후 너무 재밌었어서 올해도 참석하게 되었습니다. 평소 경직된 움직임에서 벗어나 리드미컬하고 반복적인 움직임을 통해 방덕 선생님 말씀대로 우리몸에 원래 있던 가리워진 힘을 찾아가는 느낌이었고 방망이를 계속 돌려보니 척추와 흉곽의 움직임을 따라 사지로 뻗어나가는 힘을 조금이나마 깨달을 수 있었습니다. 너무 만족스러운 세미나였고 고대운동을 통해 내 몸의 원초적인 힘과 움직임을 일깨우고 싶다는 기대가 생겼습니다. 다음엔 워크샵에 꼭 참석해보고 싶습니다!

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    *isshong85@nate.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

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  5. 추천리뷰

    *진수 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 3부 (메이스벨)

    메이스벨

    처음으로 참여한 워크샵

    머리의 힘
    어꺠의 힘
    골반의 힘
    아치의 힘

    4가지 힘의 주제로 이루어진 워크샵

    별게로 메이스벨을 쥐는 힘
    skin grip
    스킨 그립이 나한테 주는 큰 영감이 있었습니다

    나름대로 어깨 힘을 빼고 노력을 했것만

    잡는 악력이 아닌 부드럽게 피부 저항을 이용한 그립감

    온 몸을 통해 전달되는 기분좋은 팽팽함

    일상생활속에서도 명상하듯이 움직임이 일어납니다

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    *진수 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)

    소마앤바디 고대운동 워크샵 3부 (메이스벨)