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새로운 움직임을 배우는 과정은 마치 새로운 길을 개척하고, 머릿속에 지도를 그리는 작업에 비유할 수 있습니다. 고대 페르시아 전사들은 방망이가 힘의 근원으로 안내해주는 길잡이라 여기고 방망이를 휘둘렀다고 합니다. 여러분도 힘의 근원으로 안내하는 그 길을 한번 따라가보시길 바랍니다. 물론, 재수강 혜택을 잘 활용하는 것이 지름길입니다.

소마앤바디 고대운동 워크샵과 레슨에서 주로 다루게 될 주제는 페르시안밀, 인디언클럽, 메이스벨, 클럽벨 각각의 방망이가 가진 장점과 활용법입니다. 일정한 속도로 반복되는 리듬에 맞춰 방망이를 휘두르다보면 자연스럽게 몰입이 됩니다. 등 뒤에서 진자운동을 하는 방망이의 움직임과 이를 만들어내는 내 몸의 움직임을 인지하면서 배운 내용을 잘 활용하고 있는지 하나씩 점검하고 심화해서 진도를 나가길 반복합니다. 리듬을 통해 스스로 피드백하고 수정하는 과정을 반복하다보면 어느새 한결 자연스럽고 편하게 방망이를 휘두르고 있는 자신을 발견합니다.

저는 2015년 처음 인도, 이란에 다녀온 이후 고대운동을 한국에 보급하는데에 앞장 서고 있습니다. 8년이라는 시간동안 고대운동을 전파하고 직접 고대운동 도구를 만들면서 최근들어 고대운동 티칭이 더 간결해지고 고대운동을 통해 전하고자하는 바와 제 역할이 더 명확해지고 있음을 느낍니다. 고대운동의 서브 네임은 ‘바르제쉬에 파흘라바니ورزش پهلوانی ‘ 해석하면, ‘용기의 운동’이란 뜻 입니다. 저는 고대운동을 하면 할 수록 이미 내 안에 내제된 힘이 이렇게 크다는 것을 알면알 수록 용기를 얻게 되었습니다. 다른 사람들도 꼭 이러한 경험을 하게 되길 바라며 고대운동을 보급하는 일에 큰 사명감을 느낍니다.