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*정한님 · 24.10.14 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
올해 3월에 워크숍 참석을 한 후로 오랜 시간이 지난 듯합니다. 그동안 직장 일과 개인사정으로 잊고 있었는데 다시금 움직임 명상을 통해 몸과 마음을 정돈하고 싶어지네요. 대표님이 직접 내려주시는 따뜻한 차의 향기와 페르시안 밀, 인디언 클럽, 메이스벨, 클럽밸의 손맛이 그리워 사진과 함께 올려봅니다. 감사합니다!
*영민님 · 24.08.24 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
골반의 힘, 머리 움직임, 시선의 힘, 명확한 의도가 가져오는 움직임 , 몸의 아치 등등을 배웠다.
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
*동채님 · 24.05.19 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
페르시안밀 운동하기전에 쉐나로 머리의 움직임 흉곽의 움직임. 손으로 미는 힘 발로 미는 힘. 모두가 다른듯 같은 몸을 쓰기 위해서 각각의 움직임을 통한 효율적인 움직임 운동 명상임을. 몸으로 체득하기 위해 김주현쌤과 함께 즐겁고 유익한 운동시간이었읍니다
고대운동은 하면 할수록 매력을 느끼는 강력한 운동인거 같습니다
할까말까 주저하지 말고 언능 오셔요 everybody^^
고대운동은 하면 할수록 매력을 느끼는 강력한 운동인거 같습니다
할까말까 주저하지 말고 언능 오셔요 everybody^^
*정현님 · 24.05.12 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
이번 워크샵을 통해 메이스벨, 클럽벨의 시선처리 및 팔 동작 등을 제대로 배울 수 있어서 좋았습니다. 그리고 보강운동을 왜 해야 하는지도 더욱 자세히 알게 되어 다음 워크샵도 더 진지하게 임할 수 있게 되었다고 생각합니다.
*진수님 · 24.04.17 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
같은 움직임을 반복한다
시간이 쌓여갈수록 차이를 인지하게 된다
근력, 유연성, 고유감각 등 반복 속에서 차이를 발견한다
반복 없는 반복이다
마침 힘의집에 차이와 반복이라는 책이
눈에 들어온다
이름이 주는 영감은 크다
살라기 채찍처럼 휘두르다
물고기 유영하듯이 물길을 나아가다
쉐나 기리 등등 다 기억하지 못하지만 이름은 대상의 본질을 담고있는거 같다
그리고 반복을 하고 있으면 시간순삭
어느새 5시간이 다지나가고 끝이다
움직이는 명상이다
명상은 나(i) 가 없는 상태이다
반복이 주는 힘이다
움직이는 명상이다
매번 같은듯 다르게 설명해주시는 방덕 선생님
감사합니다
시간이 쌓여갈수록 차이를 인지하게 된다
근력, 유연성, 고유감각 등 반복 속에서 차이를 발견한다
반복 없는 반복이다
마침 힘의집에 차이와 반복이라는 책이
눈에 들어온다
이름이 주는 영감은 크다
살라기 채찍처럼 휘두르다
물고기 유영하듯이 물길을 나아가다
쉐나 기리 등등 다 기억하지 못하지만 이름은 대상의 본질을 담고있는거 같다
그리고 반복을 하고 있으면 시간순삭
어느새 5시간이 다지나가고 끝이다
움직이는 명상이다
명상은 나(i) 가 없는 상태이다
반복이 주는 힘이다
움직이는 명상이다
매번 같은듯 다르게 설명해주시는 방덕 선생님
감사합니다
*동욱님 · 24.04.02 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
워크숍 재수강 회수가 꽤 되다보니 늘 반복 재수강하면서 이번에는 뭐 특별히 달라지는게 있을까 하는 생각이 드는게 사실입니다.
달라집니다. 확실히 달라지고 몸도 실력도 감각도 달라집니다. 어찌됐든 5시간 동안 집중적으로 감각을 훈련하고 자신의 몸을 관찰해보는 시간과 경험은 흔하지 않으니까요.
새로 업데이트된 내용들도 좋았지만 오히려 아주 기본으로 돌아가서 쉐나를 통해 몸의 감각을 관찰하는 그 시간들이 기억에 남습니다. 이번 기회를 통해 아주 약간이나마 감각의 통합에 대해 느껴봤기 때문에 더 그러한 것 같습니다. 이제는 정말 쉐나 하듯 페르시안밀을, 싯코를, 메이스벨을 할 수 있게 된 느낌입니다.
고유감각은 정말 비싼 것입니다. 눈에 보이지 않지만 그게 있고 없고는 천지차이의 효과를 보기 때문에 더 그렇죠. 선생님 말마따나 중국 무술에서는 기법이 비전이 아니라 이 고유감각이 비전이기 때문에 정말 적전의 후계자나 자식이 아니라면 죽기전까지 말도 안해주는 경우도 허다했죠. 제가 태극권을 배웠던 선생님은 거의 집한채 값을 쓰셨다고도 했고요. 예전 같았으면 돈주고도 못 샀을 이 고유감각의 비전을 저점에서 풀매수하는 기분입니다.
어떤 운동을 하던 간에 여기서 배운 감각과 스킬을 저기서는 쓸 수 없다면 공허하다고 생각합니다. 굳이 고대운동을 평생 하지 않더라도 본인이 하는 움직임과 운동의 확장성에도 큰 도움이 되는 워크숍이라고 강력하게 추천드립이다.
달라집니다. 확실히 달라지고 몸도 실력도 감각도 달라집니다. 어찌됐든 5시간 동안 집중적으로 감각을 훈련하고 자신의 몸을 관찰해보는 시간과 경험은 흔하지 않으니까요.
새로 업데이트된 내용들도 좋았지만 오히려 아주 기본으로 돌아가서 쉐나를 통해 몸의 감각을 관찰하는 그 시간들이 기억에 남습니다. 이번 기회를 통해 아주 약간이나마 감각의 통합에 대해 느껴봤기 때문에 더 그러한 것 같습니다. 이제는 정말 쉐나 하듯 페르시안밀을, 싯코를, 메이스벨을 할 수 있게 된 느낌입니다.
고유감각은 정말 비싼 것입니다. 눈에 보이지 않지만 그게 있고 없고는 천지차이의 효과를 보기 때문에 더 그렇죠. 선생님 말마따나 중국 무술에서는 기법이 비전이 아니라 이 고유감각이 비전이기 때문에 정말 적전의 후계자나 자식이 아니라면 죽기전까지 말도 안해주는 경우도 허다했죠. 제가 태극권을 배웠던 선생님은 거의 집한채 값을 쓰셨다고도 했고요. 예전 같았으면 돈주고도 못 샀을 이 고유감각의 비전을 저점에서 풀매수하는 기분입니다.
어떤 운동을 하던 간에 여기서 배운 감각과 스킬을 저기서는 쓸 수 없다면 공허하다고 생각합니다. 굳이 고대운동을 평생 하지 않더라도 본인이 하는 움직임과 운동의 확장성에도 큰 도움이 되는 워크숍이라고 강력하게 추천드립이다.
*동채님 · 24.03.26 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
페르시안밀. 고대운동을 하기위한. 쉐나의 기본운동. 쉬워보일수. 있으나. 막상 해보면. 음~~~~다음날의. 묵직함은 바다가 아닌. 육지에서의 헤엄은 싑지는 않구나를 느낄수. 있었읍니다.
척추의 움직임을. 통해 나의 몸을 제대로 알기위한 쉐나의. 운동을. 강추합니다^^
척추의 움직임을. 통해 나의 몸을 제대로 알기위한 쉐나의. 운동을. 강추합니다^^
*소연님 · 24.03.06 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
고대 운동 워크샵으로 제일 처음 수강했던 클럽벨 그리고 아어서 메이스벨을 들었습니다. 신청 이후 거의 빠지지 않고 재수강 하고 있는데 여전히 기대되고 재미있어요 ! 매번 강의가 새롭게 다가옵니다. 내 몸의 흐름에 맞춰, 그때마다 같은 도구를 휘두르지만 색다른 느낌이 너무 좋습니다 :)
*정한님 · 24.02.09 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
정기적으로 고대운동을 배울 수 있어 감사한 마음입니다.
페르시안 밀, 인디언클럽, 메이스 벨, 클럽벨을 움직이면서는 아무 생각을 못합니다. 그 순간에 집중을 하니 마음이 편안해지기도 합니다.
잡생각이 많아질때면 생각이 나는 운동입니다.
페르시안 밀, 인디언클럽, 메이스 벨, 클럽벨을 움직이면서는 아무 생각을 못합니다. 그 순간에 집중을 하니 마음이 편안해지기도 합니다.
잡생각이 많아질때면 생각이 나는 운동입니다.
*동채님 · 24.01.19 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
첫번째는 고대운동 문외한으로서 아무것도 모르고 운동을 했다면 두번째는 무언가 조금 배운 사람으로서 여유를 가지고 하려 했는데 처음에 운동 갔을때의 느낌과 같더라고요^^
하지만. 기억을 더듬으며 하나하나씩. 강의를 들으며 운동을 하였읍니다
참 매력있는 운동인것 같습니다
좋은 가르침 주신 김주현 선생님과 같이 운동해주신 운동부원들께 감사드립니다 ^^
하지만. 기억을 더듬으며 하나하나씩. 강의를 들으며 운동을 하였읍니다
참 매력있는 운동인것 같습니다
좋은 가르침 주신 김주현 선생님과 같이 운동해주신 운동부원들께 감사드립니다 ^^
*메님 · 24.01.14 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
클럽벨을 제대로 배우고 싶다면,
클럽벨을 잘하고 싶다면,
이 워크샵을 들어야한다.
클럽벨을 잘하고 싶다면,
이 워크샵을 들어야한다.
*정한님 · 23.12.15 · 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
김주환 교수님의 내면소통이라는 책 읽고 첫 등록을 했고 재수강을 한 회 했습니다.
수업 중 듣는 리듬소리가 마음에 듭니다. 여행하듯 몸과 마음이 편안해집니다. 잊었던 인간의 원초적인 움직임을 되찾는 과정입니다. 앞으로 고대운동이 일상 속에 쓰일 수 있길 바라며 계속해서 배우고 싶네요.
매번 친절히 설명해주시는 김주환 대표님께 감사드립니다.
수업 중 듣는 리듬소리가 마음에 듭니다. 여행하듯 몸과 마음이 편안해집니다. 잊었던 인간의 원초적인 움직임을 되찾는 과정입니다. 앞으로 고대운동이 일상 속에 쓰일 수 있길 바라며 계속해서 배우고 싶네요.
매번 친절히 설명해주시는 김주환 대표님께 감사드립니다.
*정한 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
올해 3월에 워크숍 참석을 한 후로 오랜 시간이 지난 듯합니다. 그동안 직장 일과 개인사정으로 잊고 있었는데 다시금 움직임 명상을 통해 몸과 마음을 정돈하고 싶어지네요. 대표님이 직접 내려주시는 따뜻한 차의 향기와 페르시안 밀, 인디언 클럽, 메이스벨, 클럽밸의 손맛이 그리워 사진과 함께 올려봅니다. 감사합니다!
*정한 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
*영민 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
골반의 힘, 머리 움직임, 시선의 힘, 명확한 의도가 가져오는 움직임 , 몸의 아치 등등을 배웠다.
이 컨셉들은 신체가 움직일 수 있는 잠재력의 일부들이다.
중요한 건 몸을 참 모르고 산다는 점이다. 이 워크샵을 통해 배울 수 있다.
김주현 선생님의 몸을 통해 얻어낸 메이스벨의 세밀한 움직임은 고대 인도인들의 움직임에 대한 누적되고 깊은이해들을 조금 엿볼수있게 도와준다
재미있었다~
*영민 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
*성소 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
고대운동은 정말 매력적인 운동입니다.
감사합니다!
*성소 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
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*동채 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
페르시안밀 운동하기전에 쉐나로 머리의 움직임 흉곽의 움직임. 손으로 미는 힘 발로 미는 힘. 모두가 다른듯 같은 몸을 쓰기 위해서 각각의 움직임을 통한 효율적인 움직임 운동 명상임을. 몸으로 체득하기 위해 김주현쌤과 함께 즐겁고 유익한 운동시간이었읍니다
고대운동은 하면 할수록 매력을 느끼는 강력한 운동인거 같습니다
할까말까 주저하지 말고 언능 오셔요 everybody^^
*동채 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
*효은 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 고대운동 워크샵 재수강
정말 좋았습니다!! 평소에 몸이 어떻게 움직이는지 인식하지 않고 살아왔는데 움직임을 열심히 관찰할 수 있는 기회가 생겨서 좋았어요~ 움직이는 의도를 말씀해주실 때 같은 동작도 다르게 느껴지는 게 신기했습니다!!
*효은 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
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