SINCE 2012
교육 역량
• 케틀벨
KETA 케틀벨 아카데미 시니어 코치, 한국인 최초 케틀벨 스포츠 MS 랭크 획득(프로 레벨), 국제 대회 입상 다수.
• 고대운동
인도 아카라 및 이란 주르카네 현지 답사, 주한 이란 대사관 공인 주르카네 교육 인증 , 주르카네 스포츠 국제 대회 입상 다수.
• 소마틱스
펠덴크라이스 프랙티셔너, KS바디워크소마틱스 연구소 수석 연구원, 바마움 마스터 티쳐
교육 이력
2010년부터 자체 워크샵 포함 120여 차례 이상. 현대 아산서원, 삼성 인력개발원, 대한명상의학회, 바마움, 국립정신건강센터, 가천의대 운동재활복지학과, 니카코리아 페스티벌, 룰루레몬, 대한체육직업학교, 연세대 럭비부, 연세대 싸울아비, 요가 및 필라테스 센터, 기타 교육 협회 등등
교육 코치
교육 분야
케틀벨
고대운동
소마틱스
많이 묻는 질문
초보자부터 전문가까지 누구에게나 유익한 교육입니다. 저희의 교육은 삶을 영위하는데 필요한 몸과 움직임에 대한 본질적인 내용을 담고 있습니다.
네 충분히 가능합니다. 재수강 제도를 적극적으로 활용하세요.
워크샵은 재수강이 무료입니다. 레슨은 재수강 제도가 없어서 재등록하셔야 합니다. 그러나 레슨을 통해 이수한 과목은 해당 워크샵을 무료로 신청하실 수 있으며 재수강도 무료로 하실 수 있습니다.
케틀벨, 고대운동, 소마틱스의 교육 커리큘럼을 참고하시고, 목적에 따라 주제를 선택해서 배우실 수 있습니다.
레슨과 워크샵은 동일한 교육 커리큘럼으로 진행합니다. 진행 방식에 있어서 레슨은 1:1로 일정을 자유롭게 조율한다면, 워크샵은 다수의 인원을 대상으로 정해진 일정에 따라 진행합니다.
녹음 녹화 전부 가능합니다. 단, 두가지 조건이 있습니다. 첫째, 상업적 목적으로 이용하실 수 없습니다. 둘째, 요청 시 원본 파일을 제공하셔야 합니다.
워크샵의 경우는 지각 및 결석 시 다음 회차 워크샵을 재수강하시면 됩니다. 레슨의 경우 당일 결석 및 지각에 대해서는 수강생에게 책임이 있습니다. 하지만 결석 및 지각에 의해 배우지 못한 내용은 워크샵 재수강 제도를 활용하여 보완하실 수 있습니다.
지방의 경우는 자체적으로 5명 이상을 모집할수 있는 단체나 개인과 협력하여 워크샵을 열고 있습니다.
워크샵 3인 이상, 레슨 2인 이상 등록 시 할인 적용됩니다. 별도 문의 부탁드립니다.
네. 최대 1:3까지 가능합니다. 할인이 적용됨으로 신청 시 별도 문의 부탁드립니다.
*********@naver.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 교육 / 자격 / 컨설팅
처음접해본 케틀벨이지만 충분히 값어치있는 새로움이었으며 이러한 경험이 체험으로 또다시 계속해서 주어진다는 교육프로그램은 또다른 놀라움과 그에맞춰서 열정과도전을 만들어주리라 믿는다
*********@naver.com 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
소마앤바디 교육 / 자격 / 컨설팅
*성원 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 교육 / 자격 / 컨설팅
저는 어릴때부터 운동을 즐기지 않고 자라다가 몇년전 테니스를 본격적으로 시작하게 되었습니다. 어릴때부터 던지고 받고 달리고 하는 동작을 자연스럽게 익힌 친구들과 달리 저는 테니스 스윙 특히 스매시나 서브등 오버헤드 스윙의 움직임이 좋지 않아서 항상 힘을 싣지 못하고 공이 컨트롤이 안되어 일관성이 없었고, 안되는걸 보완하기위해 더 열심히 서브나 스매시 연습을 하게되면서 급기야 엘보와 어깨 통증에 시달리게 되었습니다.
그래서 어깨 재활을 하고자 인디언 클럽을 알아보던중 유튜브 알고리즘에 뜬 동영상이 방덕 사부님의 영상들이었습니다. 강의료나, 장비등의 지출에 대한 고민이 좀 있었지만, 4가지 방망이가 모두 특색이 있고, 배워서 익히게 되면 오히려 나중에 다쳐서 발생하는 비용보다 훨씬 이득이겠다 생각이 되어 4종류의 강의 모두 등록하게 되었습니다.
테니스를 배울때 문제가 되는게 프로선수들의 멋진 스윙을 흉내내다보면 그들의 스윙을 팔로 ‘그리게’ 됩니다. 그러다보면 오히려 파워와 일관성을 잃게 되고, 부상도 당하게 되는 경우가 많은데, 이 강의의 특징은 인체의 가장 자연스러운 움직임을 찾아가는 과정이 곧 방망이를 익히는 과정이라는 점입니다.
첫워크샵에서는 페르시안밀에 어깨를 얻어맞고, 메이스벨에 골반을 얻어맞는등 겁이나서 스윙을 제대로 하지 못하였는데, 강의 이후에 시간날때마다 연습을 하여 더 편하게 배울수 있었습니다.
그리고 이전 워크샵때보다 업그레이드되어, 움직임의 강령을 정리해서 알려주시니, 제가 테니스를 칠 때도 그 강령만 생각하면서 운동을 할수 있어서 번잡하지 않고 쉽고 효과적이었습니다.
열심히 연습하여 다음 워크샵때 또 한번 퀀텀점프를 할수 있도록 노력하겠습니다^^
*성원 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
소마앤바디 교육 / 자격 / 컨설팅
*오중 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자) 소마앤바디 교육코스 (워크샵, 레슨)
컴퓨터가 뭔 일인가… 리뷰쓴게 2번 다 날아가서
기도하는 심정으로 마지막으로 씁니다.
너무 수업이 좋아서, 꽤 길게 썼는데 ㅜㅜ 2번이나 날아가서
짧게 핵심만 적겠습니다.
제 직업은 한의사입니다.
작년 10월부터 고대운동 1:1레슨 20회 등록했습니다.(페르시안밀, 메이스벨, 인디언클럽, 클럽벨 전부다~~~)
현재는 클럽벨만 남겨두고 있는 상태입니다.
아직도 다 못들은 이유는 레슨을 10회 정도 받았을 때, 케틀벨 레슨도 받고 싶어져서 케틀벨 1:1레슨 15회를 모두 등록하고 현재는 열심히 케틀벨 수업을 받고 있기 때문입니다.
사진보면 느낌 오시겠지만, 너무 젠틀하시고 친절하시고, 최선을 다해 알려주시고 , 정말 비싸게 마케팅 할 만한 것들도 마구마구 오픈해서 다 퍼주십니다.
그러니 제가 또 케틀벨 레슨도 신청했죠.
업무 로딩이 빡세서 허리가 많이 불편했는데, 레슨 시작하고 고대운동 하면서 안아픕니다.
레슨을 받으면서 환자들의 치료에 있어서도 많은 영감을 얻고 있습니다.
매일 저녁 10살난 아들한테 방망이 돌리게 하고 있습니다.
소마틱스 1:1레슨 10회도 등록해서 리뷰 올리지 않을까 싶습니다
당연히 1:1레슨이니까 가격이 높지만 얻어가는 게 너무 많아서 투자하는 게 전혀 아깝지 않네요.
*오중 님의 리뷰입니다. (인증된 구매자)
소마앤바디 교육코스 (워크샵, 레슨)