소마앤바디 소개
소마앤바디
소마앤바디 케틀벨 워크샵은 케틀벨 스포츠와 기능성 트레이닝을 정교하고 명료하게 가르쳐, 운동이 삶의 모든 움직임에 영향을 미치도록 돕는 것을 목표로 합니다. 워크샵 구성은 총 3부로 나뉘며, 각 부마다 케틀벨 스윙, 스내치, 클린, 저크, 롱사이클, 겟업, 프레스를 다룹니다. 수강생은 이론적 지식과 실질적인 기술을 배워 개인의 운동 능력을 향상시키며, KETACADEMY 자격 준비에도 도움을 줄 수 있습니다.
소마앤바디 케틀벨 워크샵은 케틀벨 스포츠와 기능성 트레이닝을 정교하고 명료하게 가르쳐, 운동이 삶의 모든 움직임에 영향을 미치도록 돕는 것을 목표로 합니다. 워크샵 구성은 총 3부로 나뉘며, 각 부마다 케틀벨 스윙, 스내치, 클린, 저크, 롱사이클, 겟업, 프레스를 다룹니다. 수강생은 이론적 지식과 실질적인 기술을 배워 개인의 운동 능력을 향상시키며, KETACADEMY 자격 준비에도 도움을 줄 수 있습니다.